Destinée aux conducteurs dont la conduite est synonyme :
de PHOBIE, d’ANGOISSE, de PEUR, de PANIQUE…
Cette Formation unique a pour but de vous accompagner vers un retour à la conduite Automobile. L’objectif est de renforcer la confiance des stagiaires, par Raphaël, enseignant de la conduite et titulaire d’une certification du Master Gestion des Émotions.
- Ce Master regroupe divers outils : Sophrologie, Relaxation, Méditation de pleine conscience, Cohérence cardiaque accompagné du logiciel Symbioline. Cette méthode apporte une réponse novatrice dans un domaine peu développé en terme de sécurité routière.
2 journées complètes (5 heures de conduites / personne + 4 heures d’exercices de relaxation, respiration et pleine conscience)
Tarif : sur demande
Les Modules
- Module 1 : Les Phobies
Panique au volant, peur irrationnelle…. - Module 2 : La Conduite Zen
Gestion du stress, manque d’expérience et manque de confiance en soi….
Le public visé
- Titulaire du permis de conduire mais sans expérience.
- Victime d’un accident de la route (perte de confiance, malaises …)
- Phobies, anxiété, panique au volant …
Conditions
- Présenter votre permis de conduire
- Stage : 30% à l’inscription – solde à la fin du stage.
Le programme :
- Ce stage se déroulera sur deux journées + une matinée de plus à la demande avec un maximum de 2 participants par groupe.
- 10 heures de conduite en groupe (5 heures / personne)
- 4 heures d’exercices en salle
La Conduite et l’autonomie :
- Développer sa confiance au volant
- Retour vers l’autonomie
- La liberté au quotidien
- Etre plus à l’aise dans ses déplacements
Calendrier des Stages
Le stage s’effectue sur deux jours
et peut s’étendre une matinée en plus à la demande.
- de 8h45 à 12h30
- de 13h30 à 17h00
Les intervenants
Brigitte :
Responsable de l’établissement et monitrice, à l’origine du concept, constatant que beaucoup de personnes ne conduisent pas, pour diverses raisons : manque de confiance, accidents, phobies, etc…
Elle décide de mettre en place une méthode simple en collaboration avec un centre de Thérapie Comportementale.
Raphaël :
Moniteur depuis 1992, il s’applique dans une démarche quotidienne, à renforcer la confiance, la maîtrise de soi au volant, par sa patience et son écoute.
Son expérience personnelle l’a conduit à s’approprier divers outils de gestion du stress.Titulaire du Master Gestion des Emotions Symbiofi, Raphaël vous accompagne pour vivre l’instant présent, au volant et dans votre quotidien…
